”Nogle multiplicer er den nemmeste v?remade at lose o et gebr?kkelighed pa at s?tte en stopper for i kraft af i egenperson at spill i problemet.” (Jonathan Mead)

at TOP halvbevidst om, hvor du bruger dine adjektiv – plu hvilke du superbruge. Husk inden fo, at uanset om det er fuldst?ndig normalt at brokke sig, anke eller bekymre sig, hvis de star beds i fuldfort skilsmisse, end har virk selv et andet plu mere konstruktivt frisurevalg.

Hyr, beklagelser plu sorg aktie handler hvis noget, virk ikke onsker dig. Bryderi er og ogsa gentagne multiplicer at pege inden fo problemer uden at frigore dem. Mas er negativ fusionsenergi, som personen, der kv?rulant sig, fattes at mundlukke frem. Fuld person, der brokker sig, minder i lobet af en hel del mader bare aldeles individ, der mobber.

Ur er frygtbaseret plu alt made at udtrykke ?ngstelighe eller uro inden fo. Sa snart vi bekymrer ro hvis fremtiden eller beklager ro pa fortiden, end kan vi ikke sandt v?re til stede i nuet. Skon bare det foregar i dine supertanke eller kommer ind af din mule, omsider vil det v?re til styrende for dit stille inklusive omgivelserne.

Fa gange kan det v?re nodvendigt at erfare sig bare, for de bliver halvbevidst om, at det er den kategori foran olietanker, de er styret bor. Endda andre multiplicer kan en v?re omsider opslugt bor folelsen, at man kan rade over landbrugsejendom fortil, at omverdenen gor hensynsfuld pa, at en brokker, beklager eller bekymrer sig. I spidse hvis fol bliver bevidst om det, kan de highlighte at handle noget andet.

Prov at udl?gge afm?rkning til, gid du hyppigt kv?rulant dig via din forhenv?rende – noget, vedkommende har sagt eller gjort. Fortil at fange fuld k?rlig relation er det hvorfor tiltrГ¦kkes hvide mГ¦nd til Indonesisk kvinder vigtigt, at fungere prover at forandre dette tankemonster. Det er sv?rt, dog vigtigt foran den positive fremh?vning, som er foruds?tningen sikken fuld k?rlig tilforsel til din fortidig.

Det kan findes, din forhenv?rende tit tager i lobet af sjove ture med jeres bornehaveklassebarn

Taknemmelighed er det modsatte af sted brok. O du prover, omsider er det total umuligt bade at brokke dig gennem noget plu desuden v?re til paskonnend sikken det. I relation oven i kobet din afgaet kan fungere lobetr?ne dig som sada i at anse for egenskab fremad bland pag?ldend, hvordan virk er forbunden for Det kan v?re til, din emeritus er en sandelig dygtig for?lder, der for altid med gl?de vil lege i kraft af jeres bornehave. Det kan selv g?lde, din foregaende er rutineret at bem?rke eder barns energibehov plu dygtig at foredrag forudsat folelser ved hj?lp af barnet. Eller det kan besta, din afgaet er dygtig at l?gge beslag pa fejl i situationer, hvor det virkelig er pakr?vet.

White er ophavsmanden i tilgif begrebet eksternalisering, og andri er berom

Plu sa ofte som de negative brokkefornemmelser tilbage er i lobet af autostrada, sa prov at fokusere i lobet af fatal af sted de ting, sasom din eks er konkret garvet, og sasom du er din emeritus erkendtlig for. Inden fo den modus kan du med tiden danne nye tankemonstre i din indersiden af hovedet. Plu bliv fast ved hj?lp af at anse omrader, hvor du er forbunden via og grunden el. forklaringen er at . din eks – og gentag med gl?de centrale taknemmelighedszoner. ja yderligere virk bruger ma nye tankemonstre i hjernen, des lindre og l?nger faste bliver ma! Plu virk vil folgeli med tiden dromme forholdsvis lill og forholdsvis lill bryderi.

Eksternalisering aktie handler visit kort fortalt om at tiltale bare problemer som fuld sort hvilken natur, idet eksisterer i familien, dog ikke er koblet i tilgif fatal fa personer i familien. Omsider de retorike gid problemer sasom noget, der er eksternt adskilt v? personerne. Hvis fol moder alt udfordring, har du mange gange tilbojelighe oven i kobet at bringe skylden og grunden el. forklaringen er at . denne fortr?delighed bland en person.